Warum Boxtraining?

 
 
Training in der Boxscheune
Training in der Boxscheune

Boxen boomt - und das kommt nicht von ungefähr. Längst vorbei sind die Zeiten, in denen dieser Sport als brutal und sinnlos verkannt wurde. Dem Rotlichtmilieu entwachsen, zeigt das Boxen seine Vielseitigkeit, es gibt Fitnessboxen in Studios, Managerboxen in Clubs, mentales Boxcoaching.

 

Lassen auch Sie sich begeistern und verstehen Sie warum!

 

Auf der körperlichen Ebene umfasst das Anforderungsprofil alle Muskelgruppen des Körpers. Dieses Allroundtraining ist daher ideal für all jene, die in kurzer Zeit optimal Fit sein möchten. Auch Stars wie Bruce Willis, Brad Pitt, Matt Damon, Cameron Diaz, Jennifer Lopez u. a. haben das effektive Boxtraining bereits für sich entdeckt.

 

 Trainiert werden:

 

● Ausdauer

● Kraft

● Schnelligkeit

● Reaktionsvermögen

● Koordination

● Gleichgewicht 

 

Aber der eigentliche Gewinn des Boxtrainings erwartet Sie auf der mentalen Ebene, bei meinem ganzheitlichen Ansatz entwickeln Sie:


Konzentration

Handlungsschnelligkeit

Durchsetzungskraft

Mut

Selbstsicherheit

Ressourcenmanagement


Stress wird abgebaut und in Dynamik, Freude und Wohlbefinden umgewandelt. Neue Denkstrukturen entstehen.


Mein Training ist individuell auf Sie zugeschnitten, gemeinsam erstellen wir Ihren Plan - für Anfänger wie für Fortgeschrittene und Profis.

Interesse am Boxtraining? Nehmen Sie Kontakt auf!

UPCOMING FIGHTS 

 

 

16. Dezember, Quebec

WBO Middleweight: 

Billy Joe Saunders  vs. 

David Lemieux