Warum Boxtraining?

 
 
Training in der Boxscheune
Training in der Boxscheune

Boxen boomt - und das kommt nicht von ungefähr. Längst vorbei sind die Zeiten, in denen dieser Sport als brutal und sinnlos verkannt wurde. Dem Rotlichtmilieu entwachsen, zeigt das Boxen seine Vielseitigkeit, es gibt Fitnessboxen in Studios, Managerboxen in Clubs, mentales Boxcoaching.

 

Lassen auch Sie sich begeistern und verstehen Sie warum!

 

Auf der körperlichen Ebene umfasst das Anforderungsprofil alle Muskelgruppen des Körpers. Dieses Allroundtraining ist daher ideal für all jene, die in kurzer Zeit optimal Fit sein möchten. Auch Stars wie Bruce Willis, Brad Pitt, Matt Damon, Cameron Diaz, Jennifer Lopez u. a. haben das effektive Boxtraining bereits für sich entdeckt.

 

 Trainiert werden:

 

● Ausdauer

● Kraft

● Schnelligkeit

● Reaktionsvermögen

● Koordination

● Gleichgewicht 

 

Aber der eigentliche Gewinn des Boxtrainings erwartet Sie auf der mentalen Ebene, bei meinem ganzheitlichen Ansatz entwickeln Sie:


Konzentration

Handlungsschnelligkeit

Durchsetzungskraft

Mut

Selbstsicherheit

Ressourcenmanagement


Stress wird abgebaut und in Dynamik, Freude und Wohlbefinden umgewandelt. Neue Denkstrukturen entstehen.


Mein Training ist individuell auf Sie zugeschnitten, gemeinsam erstellen wir Ihren Plan - für Anfänger wie für Fortgeschrittene und Profis.

Interesse am Boxtraining? Nehmen Sie Kontakt auf!

UPCOMING FIGHTS  

  

24. November, 

Atlantic City

WBA Light Heavyweight:

Dmitry Bivol   vs.

Jean Pascal

 

1. Dezember, Los Angeles

WBC Heavyweight:

Deontay Wilder   vs. 

Tyson Fury

 

8. Dezember, New York

WBA, WBO Lightweight:

Vasil Lomachenko   vs.

Jose Pedraza